1. うつ病の障害年金における「更新」とは？

障害年金の認定には、一度決定すれば一生涯受給できる「永久認定」と、一定期間ごとに症状の確認が行われる「有期認定」の2種類があります。

うつ病をはじめとする精神疾患の場合、症状が時間の経過とともに良くなったり悪くなったりする性質があるため、原則として「有期認定」となります。
つまり、1年〜5年（多くは2年または3年）ごとに更新手続きを行う必要があります。

1-1. 更新手続き（障害状態確認届）の流れ

更新の時期が近づくと、日本年金機構から「障害状態確認届」という診断書用紙が郵送されてきます。

• 誕生月の約3ヶ月前に診断書が自宅に届く
• 主治医に診断書の作成を依頼する
• 誕生月の末日までに年金事務所へ提出する
• 約3〜4ヶ月後に審査結果（次回の等級）が通知される

この更新手続きで提出するのは、基本的に「医師の診断書」のみです。新規申請の際に提出した「病歴・就労状況等申立書」は不要ですが、その分、診断書の内容が審査結果に直結するという重みがあります。

3. 更新時に最も重要な「診断書」のポイント

うつ病の更新において、審査機関が最も重視するのは診断書裏面の「日常生活能力の判定」および「日常生活能力の程度」という項目です。

※スマートフォンでご覧の方は、表を横にスワイプして全体をご確認いただけます。

これらの項目において、「できる」「自発的にできる」といった評価が多くなると、等級低下や支給停止のリスクが高まります。
援助があればできる場合でも、その「援助の内容」が診断書に反映されているかどうかが重要です。

6. 症状が悪化した場合の「額改定請求」とは

次回の更新時期を待たずに症状が悪化してしまった場合、「額改定請求」を行うことで上位等級（例：3級から2級）へ変更できる可能性があります。

• 請求できる時期： 原則として、前回の認定日から「1年」を経過した日以降に請求が可能です。
• 手続き方法： 新たに診断書を取得し、「障害給付額改定請求書」とともに年金事務所へ提出します。

※ただし、審査の結果「等級変更なし（据え置き）」となる場合もあります。
額改定請求のタイミングや見通しについては、事前に専門家へご相談されることを推奨いたします。

9. まとめ

うつ病の障害年金更新において、等級を維持するためには以下のポイントを押さえることが重要です。

• 更新手続き（障害状態確認届）は「医師の診断書」が全てを左右する
• 診察室で無理をして元気を取り繕わず、自宅でのリアルな辛さを伝える
• 働き始めた場合は「職場の配慮」や「帰宅後の疲労具合」を明確にする
• 診断書の内容に疑問や不安があれば、提出前に確認・相談を行う

更新の時期が近づきご不安な方は、一人で抱え込まずに専門家へのご相談をお勧めいたします。